¿Tienes un bebé de unos 6 meses? ¿Estás interesada en conocer qué ejercicios puedes hacer con él o ella para la estimulación de su desarrollo? Este es tu sitio.
Antes de hablar de estimulación en bebés, es muy importante conocer el desarrollo evolutivo para poder realizar una estimulación adaptada y adecuada con nuestros peques.
Por esto, haremos un breve repaso por los diferentes hitos del desarrollo humano:
Hitos del desarrollo.
Los primeros meses de vida de un ser humano, aunque no los recordemos, son muy importantes para nosotros debido a los logros en cuanto a desarrollo se refiere.
De los 0 a los 3 meses los bebés tienen el reflejo de presión palmar o de agarre. Levantan la cabeza boca abajo y pueden mirar de lado a lado boca arriba.
De los 4 a los 6 meses empiezan a usar el pulgar para agarrar cosas con algún otro dedo más. Mantienen centrada y erguida la cabeza durante poco tiempo. Comienzan a levantar el pecho y aprenden a voltearse de boca abajo a boca arriba.
De los 7 a los 9, utilizan el método rastrillo, se empiezan a pasar cosas de una mano a otra y comienzan a usar la pinza. Aprenden a voltearse de boca arriba a boca abajo y buscan la forma de sentarse.
Entre los 8-9 meses encuentran cómo mantenerse sentados. Empieza la intención de gateo.
De los 9 a los 12 meses pasan de la cuadrupedia a la bipedia.
De los 12 en adelante, trabajan la destreza manual y empiezan a caminar.
Estos son los tiempos establecidos como «habituales» pero algunos bebés van más adelantados y otros un poco atrasados y también entraría dentro de la normalidad.
Si tienes dudas de si tu peque está teniendo un desarrollo normal, consulta a algún profesional antes de alarmarte después de leer información en Internet en blogs como este en los que se tratan los temas de forma genérica.
Qué necesitamos
Existen muchas formas de llevar a cabo una estimulación temprana en bebés.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que cada niño o niña tiene sus ritmos y capacidades por lo que es necesario adaptar cada ejercicio de estimulación a nuestro bebé, sin forzarle.
No todo vale para todos. Solo hay varios apuntes que SIEMPRE, SÍ O SÍ, hay que tener en cuenta (en ejercicios de estimulación o cualquier otra actividad con niños o niñas)
- Que el bebé esté tranquilo y relajado, pero activo. Intenta escoger un momento del día en el que esté descansado y saciado.
- Utiliza un espacio seguro y conocido para el bebé. El suelo es una muy buena opción. Si tienes un suelo frío en casa, puedes poner al bebé sobre una alfombra o extender una mantita.
- Dedicar tiempo de calidad. Esto es algo que «no se puede hacer con prisas». Aunque hayas leído todo sobre estimulación, conozcas un montón de ejercicios y hayas comprado los mejores materiales, si no tienes tiempo para trabajar con tu bebé, no sirve de nada.
- Viste al bebé con ropa cómoda que le permita moverse con facilidad y, si es posible, descalzo.
Materiales y ejercicios
Botellitas sensoriales: ayudan a desarrollar la imaginación, la observación y la atención. Trabajan la motricidad fina, coordinación mano-ojo, memoria y sentidos de la vista, el oído y el tacto.
Tarjetas de estimulación visual: Desarrollan su visión y su capacidad de distinguir contrastes, también favorecen su desarrollo cognitivo estimulando su interés y curiosidad. Además, puede ayudar a que el bebé gane fuerza en el cuello y destreza en el control de la cabeza y postural. Se puede colocar de frente mientras está boca abajo, o a los lados mientras está boca arriba para que el bebé se mueva para ver las ilustraciones.
Triángulo Pikler: se usa a partir de los 6 meses para trabajar el movimiento libre y la motricidad gruesa. Es importante que el bebé explore su movimiento de forma natural sin intervención del adulto, solo acompañamiento, esto potenciará su autonomía y la confianza en sí mismo.
Aro sensorial: en un aro o hula hoop grande, donde entre un bebé tumbado en medio, podemos atar diferentes elementos con diferentes colores, texturas o sonidos. Así, favorecemos el desplazamiento lateral cuando está comenzando a desplazarse en postura boca abajo, además de trabajar la rotación sobre sí mismo y la fuerza en cuello y espalda.
Por último, recordamos lo más importante: normalmente los bebés no necesitan estimulación para lograr los diferentes hitos del desarrollo evolutivo que el ser humano transita en sus primeros meses de vida. Lo que sí que necesitan es tiempo y un espacio donde el puedan conocerse y descubrir su autonomía a través de movimiento libre.
Si quieres conocer nuestro servicio de apoyo al desarrollo y aprendizaje infantil, en el que llevamos a cabo todos estos ejercicios de estimulación, puedes visitar el apartado de nuestra web: El Hogar Infantil