Tras dar a luz, nos hacemos muchas preguntas sobre la higiene del recién nacido: «¿Lo haré bien?», «¿Qué tengo que hacer realmente?», «Internet está plagado de información pero ¿qué es lo que de verdad es bueno para mi bebé?.»
En este blog, te vamos a dar varios tips sobre higiene del recién nacido. Sin embargo, es muy importante recordar que cada caso es particular, que si encuentras complicaciones o ves que hay algún problema con algo consultes a un experto y, sobre todo, que estés tranquila de que vas a ser la mejor mamá para tu bebé.
Baño
La hora del baño es lo primero que se nos viene a la mente cuando hablamos de higiene del recién nacido. Respecto a la frecuencia, no hay ninguna pauta establecida sobre cuántas veces hay que bañar al bebé a la semana, depende mucho de la época del año, de lo que disfrute del baño el bebé, etc. pero sí que es muy importante tener mucho cuidado con la seguridad del bebé en el agua.
Para ello, es imprescindible no dejarle NUNCA solo en la bañera. No llenarla mucho (unos 10-15cm) también ayudará a que haya una mayor seguridad.
La temperatura del agua debe estar entre 34-36 grados y hay que cuidar también de que no haya corriente en la habitación ni un gran contraste de temperatura.
Debe secarse la piel con cuidado ya que es muy sensible. Se recomienda dar toquecitos y cuidar de que los pliegues de las articulaciones queden bien secos para que la humedad no provoque rojeces.
El jabón debe ser específico para bebés y después del secado debe hidratarse con crema, también especial para bebés.
El cordón umbilical
Cuando aún tienen el cordón umbilical, cada vez que queramos limpiarlo, primero nos lavaremos las manos y después lo lavaremos con agua y jabón.
Se debe observar que no haya secreción, sangrado, inflamación o mal olor. Si eso ocurre, el bebé debe ser examinado por el pediatra.
Dejarlo fuera del pañal y cuidar que la zona esté seca favorecerá que se caiga antes.
El pañal
Otro asunto importante sobre la higiene del recién nacido es el pañal.
Es importante revisar el pañal antes de cada toma para cambiarlo siempre que esté húmedo o sucio y observar el estado de las deposiciones.
Respecto a las deposiciones, las primeras son negras y espesas, se llaman meconio. A continuación, llegan las deposiciones de lactancia que son amarillentas y hasta verdosas en algunas ocasiones.
Lo importante no es tanto la frecuencia como la consistencia y textura: si son en bolitas duras, si tienen hilillos de sangre, si son negras (excepto los primeros días que como se ha explicado depositan el meconio), completamente blancas, si llora cada vez que hace caca o si cambia el tipo de deposiciones sin haber cambiado nada de la alimentación, hay que acudir al pediatra para revisar qué ocurre.
La zona del pañal es muy dedicada por lo que hay que cambiarlo frecuentemente para que no aparezcan dermatitis por roce, humedad, etc.
En vez de toallitas, es mejor usar agua y jabón, y para fuera de casa, hay toallitas hechas a base de agua (+99% en su composición).
A las niñas hay que limpiarlas de adelante a atrás y en los bebés niños hasta el año no debe tocarse la zona del pene.
Otros aspectos sobre higiene del recién nacido
Los oidos se limpian por fuera. Los bastoncillos son muy peligrosos y además no tiene sentido retirar la cera ya que es un mecanismo barrera de protección para los oidos.
Las encías pueden limpiarse con un dedal de silicona y a partir de que salgan los dientes, con un cepillo con cerdas suaves especial infantil y pasta de dientes también infantil (con 1000ppm de fluor, como mínimo, en la composición para prevenir la caries). La cantidad de pasta debe de ser mínima. Hasta un granito de arroz hasta el primer año y después como un guisante.
Uñas. Los bebés tienen las uñas muy blandas. Los primeros 3 meses, lo mejor es usar una lima. Hay que tratar de mantener las uñas cortas para que no se arañen la cara.
Por último, las personas que quieran coger al bebé, se recomienda que tengan las manos desinfectadas ya que el recién nacido aún no tiene desarrollado el sistema inmune y es más fácil que se contagie con gérmenes.
De nuevo recordamos, acudir a un profesional si encontramos alguna dificultad o vemos algo raro en alguno de los aspectos de la higiene del recién nacido.
Toda la información de este blog está extraida de la Bebeteca de la pediatra Anna Estapé. Puedes echar un vistazo a todos sus cursos en este enlace.
Estas y otras dudas sobre higiene del recién nacido, no surgían antiguamente ya que las madres siempre estaban rodeadas de otras madres que las apoyaban en la maternidad. ¿Estás buscando tu tribu? Únete a las Muymamás.